がんばりすぎている あ・な・た へ

ぼんやりクラブとは

ぼんやりクラブへようこそ! ぼんやりクラブは、この忙しい日常で、ひととき「ぼんやり」することに賛同し、提唱・実践する人々の集まり(ゆる~いコミュニティ)です。

ぼんやりとは

ぼんやりとは、簡単に言えば、心を短時間空っぽにすることです。

なぜ、わざわざぼんやりを提唱・実行するの

ぼんやりの提唱者は、カウンセラーの緒方俊雄さん(ぼんやりクラブメンバー)です。
緒方さんは、長年カウンセリングを行うなかで、がんばりすぎて体調を崩し、心の病気になる人をたくさん見てきました。
「ぼんやりできていれば、心を病むことがなかったのに・・・」と、ぼんやりすることの大切さを実感するようになりました。
 
ぼんやりクラブは、ぼんやりを提唱・実践し、メンタルヘルス不全者を減らしたい、ストレスによるハラスメントを減らしたい、効果的な働き方を実現したいと考えています。

ブックレット『ぼんやりのすゝめ』発刊のお知らせ

この3月、ぼんやりクラブメンバーの緒方俊雄さんが、ぼんやりの素晴らしさを1冊のブックレットにまとめました。
『ぼんやりのすゝめ ~がんばりすぎているあなたへ~』です。
ぜひ一度手に取っていただき、がんばりすぎている方へ「ぼんやり」をおすすめしてください。

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